Meditação Yoganidra o corpo como oxigénio

Meditação com Sandra Matos

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Meditação Yoganidra o corpo como oxigénio

Meditação com Sandra Matos

Nesta meditação relaxante vais poder abrandar a mente através do foco na respiração que oxigena o corpo, acalma o batimento cardíaco e serena a mente. Ficas num relaxamento centrado e sereno.

Tempo de duração: 18 minutos

Faixas:

  1. Meditação (18:01)

 

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